D-vitamiini, kalsiferoli
Suomalaisista miehistä kolmasosa ei saa D-vitamiinia ravinnostaan suositusten mukaisesti, naisista noin kolme viidestä.
Vitamiinit
Vitamiineja on saatava päivittäisestä ravinnosta kehon tarpeita vastaava määrä. Lue täältä vitamiinien saannista, tarpeesta, toiminnasta ja lähteistä.
