C-vitamiini
C-vitamiini on tunnettu vastustuskykyyn vaikuttavana vitamiinina. Mitä muita terveydelle tärkeitä tehtäviä C-vitamiinilla on?
Vitamiinit
Vitamiineja on saatava päivittäisestä ravinnosta kehon tarpeita vastaava määrä. Lue täältä vitamiinien saannista, tarpeesta, toiminnasta ja lähteistä.
